「一人暮らしをしているけど、なかなか貯金ができなくて困っている」
「一人暮らし向けの節約方法があれば知りたい」
一人暮らしをしていると、家賃や光熱費などを自分で支払うこととなります。
そのため、なかなかお金が貯まらず、将来が不安だと感じている一人暮らしの方も多いでしょう。
そこで本記事では、一人暮らしの方向けの節約方法について解説していきます。
一人暮らしで節約をしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
一人暮らしの固定費の平均金額は？
節約をする前に、一人暮らしの固定費の平均金額はいくらなのかを見ていきましょう。
平均金額と自分の固定費を把握すれば、節約すべきポイントが見えてきます。
なお、住んでいる地域などの要因によって、一人暮らしの固定費の金額は異なります。
あくまでも、自分の固定費を見直すための判断材料として見るようにしてください。
一人暮らしの固定費の平均金額をまとめた表はこちらです。
こちらのデータは、2023年度の単身世帯のものとなっています。
| 固定費 | 平均金額 |
| 住居費 | 23,799円 |
| 光熱費・水道代 | 13,045円 |
| 通信費 | 6,610円 |
参考：政府統計の総合窓口家計調査 家計収支編 単身世帯 詳細結果表 年次 2023年 | ファイル | 統計データを探す
住居費の平均金額が非常に少なくなっていますが、上記のデータには持ち家の方も含まれています。
家賃などの支払いが発生しないことから、平均金額が低くなっていることが考えられます。
実際には、数万円から十数万円ほどの住居費を支払っている方も多いでしょう。
毎月6万円の家賃を支払っていると仮定する場合、月に8万円ほどの固定費が発生する計算になるよ！都市部ではさらに家賃が高いから、より多くの固定費を支払うことになりそうだね。
固定費を節約すべき理由とは？
固定費を節約すると、大きな節約効果が期待できます。
一人暮らしをしている方が、固定費を節約すべき理由を2つ解説していきます。
- 一度節約すれば長期的な効果が持続する
- ストレスなく節約ができる
一度節約すれば長期的な効果が持続する
固定費は、毎月支払いが発生する費用です。
そこで、固定費の節約に成功すれば、今後は何もしなくても節約効果が継続します。
たとえば、固定費の中でも負担が大きい家賃を1万円節約できたと仮定します。
年間では12万円もの節約となり、その後は特にやることはありません。
仕事や育児などに追われていて、節約の手間と時間を削減したい方におすすめです。
節約効果が持続するのはうれしいポイントだね！はじめは面倒に感じるかもしれないけど、早めに取り組むことをおすすめするよ。
ストレスなく節約ができる
変動費を節約するときは、ストレスを感じることがあります。
たとえば、光熱費を節約するために、暖房器具を使わないとします。
寒い部屋の中で過ごすのは、大きなストレスとなるでしょう。
また、風邪をひいてしまい、医療費を支払ってしまっては意味がありません。
このように、ストレスを感じたまま節約を続けると、途中で辞めてしまうことが考えられます。
ストレスなく節約をするためにも、固定費を見直すことをおすすめします。
ストレスがたまると、散財したくなる人もいるよね。節約を長く続けることで節約効果が発揮されるから、無理のない節約方法を選ぶのがいいね！電気代を使わなくても寒さ対策をする方法があるから、知りたい人はこちらの記事を見てみてね。
一人暮らしにおすすめの固定費の節約方法
固定費の節約の重要性が分かったところで、具体的な節約方法について見ていきましょう。
一人暮らしの方におすすめしたい固定費の節約方法には、下記の4つがあります。
- 通信費を節約する
- 家賃を節約する
- 不要なサブスクリプションを見直す
- 電気代を節約する
通信費を節約する
近年では、多くのスマートフォンの格安プランが登場しています。
スマートフォンの料金プランを見直せば固定費の節約につながるので、ぜひ実施してほしい節約方法です。
たとえば、楽天モバイルでデータ利用量3GBまでの場合、月々1,078円で利用できます。
また、NTTドコモのirumoを選択すると、2,167円の基本料金でスマートフォンの利用が可能となります。
契約する料金プランによっては、毎月数千円もの節約効果が期待できるので、この機会に見直しを検討してみましょう。
スマホの料金プランは複雑で分かりにくいよね。こちらの記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてね。
家賃を節約する
一人暮らしの固定費の中で大きな負担となるのが家賃です。
月々数万円から十数万円も支払うとなると、貯金するのもむずかしいでしょう。
そこで家賃が安い物件に引っ越せば、大きな節約効果が期待できます。
条件の合う家賃の安い物件を探してみてください。
家賃は給料の3割程度が目安とされているよ。まずは、給料に対して適切な家賃かどうかを計算してみよう！こちらの記事では家賃の節約方法について解説しているから、一度目を通してみてね！
不要なサブスクリプションを見直す
サブスクリプションサービスを利用すると、動画や音楽などのコンテンツを楽しめるので、契約している一人暮らしの方も多いでしょう。
ただ、サブスクリプションサービスは利用しなくても、毎月一定の料金がかかります。
解約し忘れているサブスクリプションサービスがある場合、無駄な費用を支払い続けていることとなるのです。
不要なサブスクリプションサービスがあれば、すぐに解約するようにしてください。
僕もサブスクをよく利用するけど、たまに解約忘れをしそうになるよ。サブスクの契約日と自動更新日をエクセルなどにまとめておけば、解約忘れを防げるよ！
電気代を節約する
効率よく電気代を節約したいのであれば、アンペア数を変更するとよいでしょう。
一般的には、契約しているアンペア数が高ければ高いほど、基本料金も高くなります。
一人暮らしの方は20アンペアから30アンペアもあれば、問題なく生活できます。
契約しているアンペア数を確認して、必要であれば変更手続きをおこないましょう。
多くの電力を使う家電製品を同時に使用すると、ブレーカーが落ちやすくなるよ。アンペア数を下げたあとは、家電製品を使うタイミングを調整すると、ブレーカーを落とさずに済むよ。
固定費以外の一人暮らしにおすすめの節約方法
可能であれば、固定費以外の節約方法も実践してみてください。
固定費以外の一人暮らしにおすすめの節約方法には、下記の2つがあります。
- ポイントサービスを活用する
- 水道代を節約する
それぞれの節約方法について、ひとつずつ解説していきます。
ポイントサービスを活用する
買い物をするときは、キャッシュレス決済を使うようにしましょう。
利用するキャッシュレス決済によってはポイントが貯まります。
貯まったポイントを買い物などに利用すれば、現金を使わずに済みます。
また、独自のポイントサービスを展開しているスーパーやドラッグストアなどを利用する方法もおすすめです。
買い物のたびにポイントが貯まっていくので、生活費の節約につながります。
貯まるポイントは少ないかもしれないけど、着実に貯めていけば大きな節約効果が期待できるよ！おすすめのキャッシュレス決済を知りたい人は、こちらの記事を読んでみてね！
水道代を節約する
水を流したまま顔を洗ったり洗い物をしたりすると、水道代が高くなります。
そこで、水の使い方を工夫すると、水道代を節約できます。
たとえば、洗い物をするときは、食器をまとめて洗うようにしましょう。
また、湯船にお湯をためずにシャワーのみにすれば、節水につながります。
ちょっとしたコツを実践するだけで、水道代を節約できるよ！水道代の節約方法はこちらの記事で詳しく解説しているから、参考にしてみてね。
まとめ
一人暮らしで効率よく節約をしたいのであれば、固定費の見直しからはじめるようにしましょう。
一人暮らしにおすすめの固定費の節約方法には、下記の4つがあります。
- 通信費を節約する
- 家賃を節約する
- 不要なサブスクリプションを見直す
- 電気代を節約する
また、固定費以外の節約方法も併せて実践すれば、さらなる節約効果が期待できます。
- ポイントサービスを活用する
- 水道代を節約する
節約をするためには、節約意識を高めることが重要です。
一人暮らしの方は日々の生活を見直して、効率よく節約してみてはいかがでしょうか。
